SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Jak się bronić.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] go złamac ale koleś zaleje sie łzami (taki odruch niekontrolowany) i jest troche ogłupiony. Oprocz tego goleń (jesli wiesz gdzie to jest) to jeśli tam kopniesz to w ch*j boli. Radze też sie rozciągac, żebyś nie miał ograniczonych ruchów. A jeśli chcesz sie nauczyć bronic przed jakimiś ciosami to idz na sport walki, bo sam to raczej sie nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2007-11-10 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie siłowni z taekwondo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobię jak apokalipsa mówi i zobaczymy jak to będzie dalej. Ogólnie jestem już po pierwszym treningu i powiem szczerze że tylko nogi mnie bolą i mam pozrywaną skórę u nóg boli jak cholera ponoć to tylko na początku tak jest ale ogólnie to nie przeszkadza w siłowni. Jutro będę robił barki w piątek taekwondo a w niedzielę trening nóg mnie czeka. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2010-11-03 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cały czas

    Post
    Doping

    [...] jedna rzecz ze jak zjem pół tabsa aromasinu po śniadaniu z supłami razem to się dobrze czuje cały dzień a biorę co drugi dzień 0.5 tabsy. Za to na drugi dzień trochę głowa boli i czuje jakby takie ciśnienie w bani. Jakby coś tam się produkowało właśnie i biorę tabse j** zbija się i tak non stop ale do przeżycia nie wiem o co kaman. Estro mam 28 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-09-10 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodzi o zrzucenie trochę dla lepszego samopoczucia bo ćwiczyć mógłbym w szelaki sposób ale tak boli brzuch i plecy od schylania przez wykrytą w tym tyg przepuchline przelykową żołądka że nie da rady. Po pozbyciu się tego już trening dołącze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2022-07-29 07:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg, tydz temu pojawiły sie migreny które trwAly 2 dni,promieniowało na szczękę,oczy i szumiało mi w uszach,szum pozostał,bóle oczow tez,nie jest to jakiś mega duży ból ale boli ma to związek z ciśnieniem napewno bo jak walne drinka to chwile jest lepiej a pózniej o wiele wiele gorzej,miał ktoś podobne akcje? Niedługo muszę wejść z clomidem nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2015-12-12 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpa, jeżeli to bez różnicy jaka wybiore, wybiore tańszą opcje, w capsach oczywiscie. Widziałem też niezłą kreatyne SFD Pure Creatine, tak więc tyle jest opcji że az głowa boli:) Aha i mam jeszcze jedno pytanie z ciekawości, te łączenie z mono jest tylko po to, by wyszło taniej? Czy poprostu to daje jakieś lepsze efekty? Zmieniony przez - ecko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2011-12-31 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewam się, to mój trening: http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html W kroku mnie nie boli tzn czuję jak mi się coś rozciąga rozrywa tak trochę piecze nie wiem jak to opisać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2010-06-26 14:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bol barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż te parę kg mięśni....choć fakt, że to też kwestia poświęcenia się-ale bez przesady. Jak ktoś zrobi z siebie kalekęto na nic mu mięśnie niestety. "Reasumując, jeżeli boli - konieczna przerwa w treningach. Jeżeli ból nasila się lub nie chce ustąpić - lekarz. " I do tego się w skrócie wszystko sprowadza, fakt. A co do siłwego treningu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2009-12-13 01:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakby cieplo w miejscu zaznaczonym na obrazku czy mozliwe ze jest to przepuklina ? Raczej w to watpie ale chcialbym sie upewnic nic nie wyczuwam wysztsko jest wporzadku nie boli pewnie cos sobie naderwalem. Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-09-17 21:35:46 Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-09-17 21:36:00 Zmieniony przez - p-i-o w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2008-09-17 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w plecach podczas treningu miesni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak te bole wygladaja? Jak unosze noge (lezac) to cos mi strzela w plecach , glownie w odcinku ledzwiowym, czasami w biodrach a nawet w karku. Nie boli za mocno,a dzwiek jest takie jakby chrupniecie. Jakby sie zgielo nierozgrzana noge w kolanie. Dlatego mysle ze jest to wina zlej rozgrzewki. Na razie przez 2 tyg. nie trenuje, a potem sproboje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-07-03 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będe musiał chyba tak zrobic, ostatnio mi powiedział że nie ma jużpojęcia co mi jest. Dodam ze ból jest tylko w ciągu dnia, gyd rano sie przebudze nic nie boli dopiero za jakąs godzine.Może ktos z was miał już taki przypadek????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2014-02-02 14:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość promieniowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolał pare dni ale ruchomość normalna beż większego bólu,siniaka też nie było ani nie był opóchniętny.Problem w tym że jak się po nim "macam" to mnie troche boli lub np.kiedy się chce o niego oprzeć to go "czuje".Przy ruszaniu ręką czy w czasie treningu żadnego bólu.Nie jest opuchnięty czy zaczerwieniony.hmm. może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-06-12 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - NOTICE W PRACY

    Post
    Polacy za granicą

    [...] musisz isc do lekarza po zwolnienie, wiec zwyczajnie po 4 dniach wracalem na 1 dzien, caly dzien kazdego kogo spotkalem mowilem, ze przeszlo mi ale dziwne brzuch mnie nadal boli a potem mowilem ze wrocilo. Kazdy glupi wie ze to sciema ale przepis to przepis, po 4 dniach wracal wiec do lekarza nie musial isc wiec teoretycznie konczyl mu sie sick [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-09-10 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    "skoczyłem z wysokości na piete i bardzo mnie boli, lekarz zalecił żebym nie trenował nóg przez 6 miesiący z powody nacisku na stopień siły " Ty dbasz o swoje zdrowie czy ci lata ? prześwietlenie ? diagnoza? interwencja ? profilaktyka ? Może udaj się najpierw do dobrego lekarza . To nie jest tak że odpuszczasz sobie trening nóg albo innej partii [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-06-03 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlewa w siebie takie ilości, ani nawet zbliżone. Wiekszosc z was myli pare rzeczy: Rano na kacu nie jesteś słabszy, tylko sobie to wmawiasz, masz mniej ochoty do treningu, boli cie brzuch i głowa, cieżary rzeczywiście (szczególnie na początku) wydaja sie cieższe, ale wymaga to jedynie przełamania sie. Jak zaczynałem zabawe z tym sportem, to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2006-11-08 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie boli, to możesz chodzić. Czyli konkretnej diagnozy nie masz postawionej, niedobrze@-) Kolana mogą faktycznie boleć od przysiadów na suwnicy, bo w ten sposób narzucasz im nienaturalny tor ruchu. Zwykłe przysiady ze sztangą, przy zachowaniu prawidłowej techniki są ok.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-05-27 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urazie - obojętnie,czy to ścięgno,czy mięsień,czy staw,czy kośc... to miejsce się OCHŁADZA - co ma na celu zapobieganie stanowi zaplanemu i opuchliznie. A nie wiesz,co go boli,a tego ścięgna się uparłeś. Ja mu podałam najbardziej standartowe postępowanie,poprawne oczywiście,przy kontuzjach,żeby jakoś dotrwać do wizyty u lekarza,przy okazji też [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2007-12-30 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz takie dolegliwości to pozostaje zmienić lab a tego zostawić sobie np. na mostek podskórnie. Potwierdzam, Enan nie boli, masz poprostu pecha. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2021-12-01 14:54:53

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2021-12-01 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema miałem mały wypadek przy którym solidnie rozcielem się na bicepsie przy czym lekko został też rozcięty biceps. I teraz pytanko na ile czasu dać sobie odpocząć bo w szpitalu sami nie wiedzieli co mówią dla tego pytam. Łapa nie boli zginac już coś mogę ale nie do końca

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2022-01-04 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wycisnąć nic!!!! Poza tym koszulka jest najbardzej bolesnym w stosowaniu sprzętem. Po jej użyciu zostają ci krwiaki, sińce (przy baddażach do siadów też) Samo wyciskanie boli jak cholera. Niekiedy można stracić kontrolę nad sztangą wyciskając w koszulce. W koszulce wyciska się zupełnie inaczej niz na sucho, koszulka sprężynując wypycha ci [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2003-04-19 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)